人は誰しもコンプレックスが少なからずあるものです。

コンプレックスの種類は「太っている」「肌が汚い」「足が短い」「ホクロが多い」などの身体的なものから「学歴が低い」「英語を喋ることが出来ない」「音楽が出来ない」など能力に関することまで幅広いです。

コンプレックスが原因で恋愛や仕事が上手くいかないと、心の底から悩んでいる人も多いかと思います。

そこで、ここではコンプレックスを克服するために必要な努力についてお伝えいたしますのでぜひ参考にしてみてくださいね。

コンプレックスがある人の特徴

• 完璧主義・理想が高い
• 失敗やミスした人に対して攻撃的
• 他人とすぐに比較する
• 自分よりも優れている人がいると嫉妬する（許容できない）
• 物事をネガティブに考える・捉える
• 些細な事で傷つく

自分に抱えるコンプレックスが多ければ多いほど、上記に当てはまることが多くなります。

完璧主義・理想が高い

コンプレックスがある人の特徴1つ目が、完璧主義であったり理想が高い人が多いというところです。

1つのミスでさえも許すことが出来ません。

たとえ、それが小さなミスでも、自分は周りよりも劣っていると思ってしまいます。

失敗やミスした人に対して攻撃的

コンプレックスがある人の特徴2つ目が、失敗やミスをした人に対して攻撃的になりがちというところです。

これは、自分が人よりも劣っていることを隠そうとする人に多く見られます。

コンプレックスがある人は物事に関して「こうであるべきだ」という思いが強く、そのとおりでないことに対しては許容することが出来ないのです。

他人とすぐに比較する

コンプレックスがある人の特徴3つ目が、他人と自分をすぐに比較してしまうというところです。

人と喋るときは「比較」が軸となってしまうため、それが原因で自分は劣っていると思ってしまっている可能性もあります。

自分よりも優れている人がいると嫉妬する（許容できない）

コンプレックスがある人の特徴4つ目が、自分よりも優れている人がいると嫉妬するという点です。

自分よりも優れているところが見つかれば、強い劣等感をいだきます。

そして、それを認めることができず、その人をつい批判してしまうのです。

物事をネガティブに考える・捉える

コンプレックスがある人の特徴5つ目が、物事をネガティブに考えたり捉えたりするという点です。

人によっては何も悪くないと思うほど細かい部分でも、マイナスの方向に考えてしまう事があります。

些細なことで傷つく

コンプレックスるがある人の特徴6つ目が、些細なことで傷つきやすいという点です。

他の人よりも自分が劣っているという意識がつよいため、例え小さなミスでも指摘されたら大きく落ち込むことがあります。

また、身を守るために自虐ネタにする人も多いです。これは、事前に人から指摘されてショックを受けないようにするために自分なりの対策でもあります。

ありのままの自分を受け入れて

コンプレックスを克服するために必要な努力1つ目が、ありのままの自分を受け入れることです。

コンプレックスを克服するためには、自分の何が嫌なのかをしっかりと理解して原因を把握する必要があります。

そして「改善策」を見つけることがポイントです。

そのためにはまず、ありのままの自分を受け入れて自分のコンプレックスと向き合うようにしましょう！

他と比較することはやめよう

他の人と比較することは辞めてください。

比べたところで、あなたがその人になれることはないのです。

「みんな違ってみんな良い」あなたはあなたのいいところがあるので、そこを磨くように心がけてみましょう。

そうすると、コンプレックスと思っていたところがあなたの「個性」として魅力に変わることもあります。

自分の良いところを探す

自分の良いところを探して、それを大切に育てていきましょう。

日本人の特徴は「自身を持つ」ことが苦手で「自分の嫌い」なところに目がいきがちです。

コンプレックスがある人はとくにそういった傾向が強いようなので、まずは自分の良いところに目を向けてみてください。

自分の良いところを見つけることが出来ないという方は、まず自分は何ができるかを小さいことでも良いので見つけてみてください。

例え小さなことでも、それはあなたの個性であり魅力でもあるのです。

他人からの評価をもらう

自分で良いところを探すのは難しいという場合は、他人から自分を評価してもらいましょう。

例えば、信頼している友達・先輩・後輩、自分のことを熟知している家族・恋人など誰でもOKです。

ここでポイントが「自分が信頼している人」に聞くことです。

信頼している人の言葉だと素直に受け入れやすいですし、自分で気付きにくい事も気付いてくれる可能性が高いのです。

開き直ろう

コンプレックスをすべて受け入れて、開き直ることも大切なことです。

コンプレックスの中には、どうしても解決出来ないこともあるでしょう。

どうしようもないことにずっと悩んでいても、疲れてしまうだけです。そのままあなたのチャームポイントとして活かしてみましょう。

自分に自身を持つことで、コンプレックスが良いものに変わってくれることもあるのです。

強いコンプレックスはチャンスでもある

強いコンプレックスを持つ人は、苦しいこともたくさんあるでしょう。しかし、物事を成功させるチャンスでもあるのです。

コンプレックスを自分で解決することで、成長のきっかけとなり能力を向上させることができます。

他にも
• 自身ができる
• 他人の目が気にならなくなる
• 自分らしく生きれる
など、人生の幸福度がUPするという結果にも繋がるのです。

例えば、仕事が遅くて周りの目が気になるというコンプレックスを深掘りすると、周りから認められて自身を持てるようになりたいという気持ちに気付けます。

そうすると、そのためにはどうすればいいのかを考えることが出来ますよね。

この根本的な原因を解決することが大切なのです。

ベトナム人女性はあなたの内面を見ています

ベトナム人女性はあなたの内面を見ています。

自分のコンプレックスにより、気になっているベトナム人女性に嫌われるのではないか？と思ってしまうかもしれません。

例えば「顔のホクロがコンプレックスだ」という場合でも、あなたがコンプレックスに思っているだけでベトナム人女性は特に気にしていないでしょう。

むしろ、ホクロがチャームポイントになってあなたを覚えてくれるきっかけになることだってあるのです。

ベトナム人女性はあなたの素敵な内面を見ているので、あなたがコンプレックスに思っている部分に関しては気にしていないのです。

まとめ

コンプレックスを克服するために必要な努力についてお話しました。

コンプレックスは心の底で根付いていることなので、解決するためには長い時間を要するでしょう。

「気になっているベトナム人女性がいるけど、コンプレックスが気になってアピールが出来ない…」そんな事を思っている人もいらっしゃるかと思います。

しかし、あなたが想いを寄せているベトナム人女性は、意外とあなたのコンプレックスを深く気にしていないのかもしれませんよ。

ベトナム人女性は男性の内面を見てパートナーを決める人も多いので、コンプレックスを忘れて思い切ってアピールしてみましょう！